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商品編號:
DGZ0216
商品名稱:
史上最強!躺著做瘦身操 (正確的呼吸方法+盆骨歸位篇+下半身強力雕塑篇)
語系版本:
國語發音繁體中文語言字幕版
商品類型:
正確的呼吸方法+盆骨歸位篇+下半身強力雕塑篇
運行平台:
Windows7/XP/Vista/DVD播放機
更新日期:
2012-10-05
碟片數量:
1片
銷售價格:
200
瀏覽次數:
17197

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史上最強!躺著做瘦身操 (正確的呼吸方法+盆骨歸位篇+下半身強力雕塑篇) 國語發音 繁體中文語言字幕版(DVD版)

內容說明:
你知道嗎?只要體態變正了,不用特別運動就會瘦!尤其是骨盆與脊椎的歸正與定位!
這是所有運動教練都不會告訴你的不傳秘技!

女生時常會問:為什麼我都有在走路,也有少吃,肚子、下盤還是大大的消不掉?
男生時常疑惑:為什麼我為了健康、體態更好,開始重量訓練、運動後,卻瘦身效果
有限,下背與腰卻受傷、痠痛起來?
問題都是出在核心腹肌、背部肌肉無力導致體態不正、骨盆歪斜!

針對〔體態變正〕+〔身體中段的核心肌肉緊實〕,設計躺著就能做的瘦身操!
人的身體,或多或少都會歪斜、不正,這都來自平時與運動時的姿勢不正確,骨盆不正
不僅會堆積脂肪而變胖,也會影響身體健康!躺著做的瘦身操,利用「平坦地面」幫忙
身體做支撐,固定歪斜的骨架,(骨盆歸位)+(體態變正)更確實、有效,才會瘦得健康
又漂亮!
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